Ma petiote et moi avons dansé à la maison. Pour ma puce, c'est nécessaire au plan plaisir et renforcement musculaire. Nous avons repassé un vieux cd de musique dance et en avant pour quelques minutes à se trémousser. Je suis content, car je vois, qu'elle arrive à danser comme si elle n'avait pas de vertiges ou de douleurs arthrosiques. Il faudrait, au minimum, faire cela tous les weekends. Ensemble nous avons refait des exercices vus chez la kiné. Tout cela est à refaire, au moins chaque weekend.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire