A l'approche de la cinquantaine, je commence à me rendre compte de l'esprit de dépossession qui me gagne de plus en plus. En pratique, je ne m'attache plus à des choses matérielles. Je crois même que l'ordinateur et la hi-fi commencent à m'encombrer. Je refuse toute dépendance quelles qu'elles soient. Ainsi avec internet, j'ai fortement réduit mon temps d'utilisation et n'en suis absolument pas malheureux. La sagesse antique prône la modération comme une bonne chose. De là à développer sur l'ataraxie grecque, je n'irai pas jusque là, mais bon qu'il est doux de tout goûter avec tranquillité. D'autre part, je retrouve le goût de lire, notamment sur des sujets spirituels.
Il est une chose qui me réussit bien, et que je ne peux point passer sous silence, c'est le fait d'être abstinent d'alcool depuis le 16 juillet. Je soupçonnais la dépression de revenir sous alcool et bien je peux affirmer en mon cas personnel, que l'alcool, me donnait certains plaisirs sensoriels, mais au bout de quelques temps, me déprimait. D'un point de vue scientifique, il est avéré que l'alcool précipite la dépression - et oui ! Bien sûr, certaines personnes y échappent, je pense à mon père cardiaque et ayant déjà eu 2 infarctus, il est toujours gai mon père avec un petit coup à boire. Je suis sûr qu'il est l'exception qui confirme la règle. Bonne humeur sans alcool.
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