Je ne supporte plus ma routine et ce en dépit d’un long arrêt de travail actuel qui me laisse le champ libre pour faire des choses, mais qui reste dur à vivre avec la nouvelle médication actuelle. Je suis à nouveau abruti par les psychotropes et je dois dire que le compromis bienfaits/effets secondaires n’est pas bon.
Ainsi je n’ai plus de force pour tenir sur mes jambes le matin, je me sens moins angoissé, mais complètement endormi, fatigué et cela ayant comm e conséquence de la déprime. Si le temps n’est pas fameux et peut expliquer une baisse de moral chez beaucoup, il n’est pas normal de se lever fatiguer après 8 heures de sommeil, alors du coup j’essaie de vivre au mieux en me forçant à marcher 45 mn par jour.
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